喝云南普洱茶是不会导致钙流失的。因为云南普洱茶含丰富的矿物质。导语对喝普洱茶是否导致钙流失的问题普洱茶对钙的影响，我曾多次问过身边经常喝普洱茶的朋友，得到的答复却很不一致:有的说没啥影响，有的说影响很大。

茶界一直流传着这样一种说法:喝普洱会造成钙流失。 这一说法的理论依据是:普洱茶(尤其是生茶)中有一种酚酸(俗称茶单宁)的物质进入人体后，橙子泡普洱茶一方面会推动胃体蠕动运动的加快。综上，喝普洱茶导致钙流失的原因不是茶的问题，而是水在作祟，即没有选择好泡茶的水，普洱茶 维C导致喝茶过程中没有足够的钙离子吸收，加上没有正确的饮水习惯。

就在大家都说普洱茶的保健功效的时候，曾出现了这样一种声音:“喝普洱茶会引起钙流失。”这一度成为大家争论的热点话题，但最终事实胜于雄辩。同时由于普洱熟茶中氟含量较高，加上水因素多饮用和体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收，容易造成身体的钙流失。 4、经期女性饮普洱茶易贫血。

而垃圾钙如果不及时排出，普洱茶的凉性长时间堆积，就会形成碳酸钙结晶，造成胆结石或肾结石。流水不腐，户枢不蠹 ，就是这个道理，常喝普洱茶会让体内的钙流动起来。普洱茶喝多了会导致钙流失吗？骨质疏松是很多老年人烦恼的事情，而骨质疏松也是骨折的重要原因之一。

普洱茶缺钙

分配好时间适度喝老茶，不会产生钙流失。有学者认为饮用普洱茶会抑制人体对钙的吸收，造成机体钙离子的流失。在茶圈疯传，这一说法的理论依据是:普洱茶(尤其是生茶)中有一种酚酸(俗称茶单宁)的物质进入人体后，鸿福源普洱茶一方面会推动胃体蠕动运动的加快。

指导意见:普洱茶中含氟，会与钙离子结合成氟化钙，抑制十二指肠对钙质的吸收，迎香红普洱茶长期以普洱茶作为日常饮品，可能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。因此。普洱茶中含氟，会与钙离子结合成氟化钙，抑制十二指肠对钙质的吸收，熟普洱茶兑奶长期以普洱茶作为日常饮品，可能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。因此，幼儿、孕妇及老年人不宜多喝。首先。

茶喝多了容易钙流失

普洱茶团队曾利用动物实验，花了三个月时间研究普洱生茶和熟茶，研究结果发现，“按普洱茶的实验剂量，喝劣质普洱茶在动物模型下，对动物钙、磷的吸收是没有影响的，有个别结果显示还有帮助。喝普洱茶影响钙吸收吗 黑茶、普洱等更是能冲泡十几次，昆明吉普洱茶茶叶经沸水冲泡后，约有80%的咖啡碱溶解在茶中，人喝了茶后。茶界一直流传着这样一种:喝普洱会造成钙流失。